节目采用演播室访谈结合专题片的方式以“传播养生之道、传授养生之术”为宗旨秉承传统医学理论根据中国传统养生学“天人合一”的指导思想系统介绍中国传统养生文化、同时有针对性的介绍实用养生方法爱情保卫战之感情解惑🕶️今年是“时间的朋友”跨年演讲第6年主题是“⻓大以后” 规模一变环境就变机遇和挑战也随之而变我们中国人面对的大多就是这类“⻓大以后”的问题重新认识中国、中国人、中国经济、中国文化在现在规模下的境遇这是我们这代人一定要做的事情🔭由湖南卫视特别打造的全景舞蹈体验秀《舞动奇迹》 庆祝香港回归十周年加强内地和香港的文化交流和文艺合作为融合内地香港主流文化营造港人国人同庆回归的喜庆氛围起到积极的作用♦️，
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