陆洋典型的中年LOSER从一个主流新闻工作者沦落成为娱记又因为自己坚守底线不追花边消息不制造假新闻被自己曾经的徒弟现在的老板黄飞腾百般刁难工作生活双失意陆洋的妻子正在跟他闹离婚女儿正处于叛逆期在陆洋看来整个世界都在跟自己作对而自己所有的不幸都源于他不是一个高富帅而是一个矮矬穷甄帅当红原创歌星虽光芒万丈但却是一个胆小懦弱的人全球演唱会在即他既失去了原创的能力也没有勇敢面对困难的勇气没有家庭没有朋友没有创作灵感的三无歌手机缘巧合陆洋和甄帅互换了身体陆洋家庭即将破裂甄帅的全球巡回演唱会也开唱在即两人必须换回身体一场啼笑皆非的故事就此开始两名顶级杀手各为其主双方进行了多次较量但他们亲人的惨死使得他们开始冷静思考自己的未来并最终两人成为惺惺相惜的好友并联手对付那些凶残的敌人☠热血厨师长赵群（陈翔 饰）面对旧工厂转型为前卫艺术区时代巨轮下几十年历史的职工食堂也面临关闭食堂员工们集资了十万块血汗钱用来承包食堂一个意外精通打架与炒菜的年轻厨师长赵群和严重不靠谱大叔老铁（英达 饰）将十万块付之一炬为补上这“巨款”窟窿两人尝试各种 方法赚钱甚至到了出卖肉体的绝境就在几乎绝望之际突然看到一线希望一场超级大奖的热血天团乐队大赛即将开始为了得到大奖保住食堂两人遍寻昔日乐坛高手最终寻找到了曾经的传奇吉他手老黄（黄秋生 饰）和隐藏在小理发店中的琵琶高手老闫（戴立忍 饰）于是一个帅哥带领三位大叔携手历经种种啼笑皆非的磨难“大菜刀”乐队终成一朵历史上的奇葩验证了不懂唱歌的帅哥不是好厨子的名言🕦快递员陈彦川是个阳光帅气的小伙子他勤恳的工作也深得街坊们的喜爱和大家都打成一片陈彦川最常去的是战天拳馆他就是看到了馆主掌门肖战天扎实的传统功夫极具魅力而想拜师学艺却不料一直没有能够拜师成功一日送快递的路上陈彦川被一辆横行疾驰的豪车险些撞到事后不久在街巷的一个拳馆门口看到这部车便想进去讨个说法不料这却是个黑拳拳馆下面看拳的主事者便是豪车的车主姜懿姜懿的一众小弟也将陈彦川这个冒失的愣头青赶了出去吃了个哑巴亏的陈彦川再次来到战天拳馆求艺老无聊赖的肖战天只是勉强答应让儿子肖虎带着他和肖战天的几个徒弟二喜、小白等一起练习拳脚♣，
良久房内空无一人乌木的梳子从雪色的发丝间穿过一下又一下白发也渐渐有了颜色愈来愈深直到乌发再如瀑云姨哥他是很爱樱馨姐的这十七年来他也不好受啊哥他每日除了工作之外还是不停地工作他没有再爱上任何一个人了.不过我很幸运🔽🚯！