热血厨师长赵群（陈翔 饰）面对旧工厂转型为前卫艺术区时代巨轮下几十年历史的职工食堂也面临关闭食堂员工们集资了十万块血汗钱用来承包食堂一个意外精通打架与炒菜的年轻厨师长赵群和严重不靠谱大叔老铁（英达 饰）将十万块付之一炬为补上这“巨款”窟窿两人尝试各种 方法赚钱甚至到了出卖肉体的绝境就在几乎绝望之际突然看到一线希望一场超级大奖的热血天团乐队大赛即将开始为了得到大奖保住食堂两人遍寻昔日乐坛高手最终寻找到了曾经的传奇吉他手老黄（黄秋生 饰）和隐藏在小理发店中的琵琶高手老闫（戴立忍 饰）于是一个帅哥带领三位大叔携手历经种种啼笑皆非的磨难“大菜刀”乐队终成一朵历史上的奇葩验证了不懂唱歌的帅哥不是好厨子的名言祝午郎与马莉亚毗临而居祝开设午郎国术馆而马则开设马家太极祝有女英才自幼习武唯祝迷信铁板神数将英才女扮男装武馆弟子亦不知英才是女儿身英才暗恋大师兄华山伯经常借故示爱但华误会她是同性恋者马莉亚侄女梦梨自日本返港将马家太极改成健康舞中心祝的弟子为了追女转学健康舞梦梨遭飞仔调戏英才路过相救梦梨以为英才是男儿身芳心暗许但另一方面华山伯却钟情梦梨发展成三角关系英才要恢复女儿身离家出走适逢鬼节被男鬼上身更闹出了不少笑话🧜杀手亚庄（周润发）在一次暗杀行动中误伤了歌星Jennie（叶倩文）令其双目接近失明自此深感内疚的他开始暗中保护、帮助 Jennie并想趁她眼睛完全失明前筹一笔款送她去国外医治为此亚庄铤而走险再当杀手不想任务完成后不但没收到钱反被雇他杀人的汪海派人追杀奉命侦查相关命案的警探李鹰（李修贤）在查案过程中知晓事情另有隐情亚庄并非冷血杀手开始同其惺惺相惜而在应对汪海势力的追杀中两人更是结成生死之交然而亚庄的命运似乎是被注定了🔶因体型问题而内心自卑的胖女孩闫丹（徐璐饰）在人生的低谷期遇到了演员关晓康（魏大勋饰）热心的晓康收留闫丹在自己的烘焙店打工可惜店里生意惨淡甚至还面临着关门的风险为了守住这份的坚持他们共同努力、应对困难在晓康的帮助下闫丹也重拾自信开始减肥减肥几乎是所有女生的共同话题可人生的减法又何止这一种🙌，
白玥绝望的看着天空眼角湿润穆子瑶和季微光原本是想去吃火锅的但中途加入赵子轩之后最后还是放弃了火锅去了湘菜馆，神兽不易现身若夺草必先屠兽屠杀更是违背天命老夫万万不敢奢望就算娇娘不能复生老夫有桓儿在身边也满足了🏪‍🧑。